민들레차의 효능과 자스민차의 효능이 궁금하다면
민들레의 효능은 변비 개선에 좋은 효과가 있다고 합니다.탄포의 뿌리를 말리고 만들탄포 차는 한번에 10여개의 탄포 차를 마시면 변비 증상 개선에 효과가 있다고 합니다.하루에 3회 복용하면 변비 증세 완화 민들레 차의 효과를 볼 수 있습니다.민들레 차의 부작용.민들레는 기본적으로 차고 몸이 식거나 차갑다고 설사, 복통, 위장염 등의 부작용이 나타날 수 있다고 합니다.또는 논 차는 모세 혈관을 확장시키는 기능이 있고 혈액 순환 개선과 고혈압 예방에 적합합니다.반대로 무리하게 섭취하면 혈압이 급격히 떨어지는 일이 있으므로 저혈압의 증상이 있는 사람은 섭취하지 않는 편이 좋습니다.민들레는 아스 테라과의 다년초로, 통상은 풀숲이나 길가에서 볼 수 있습니다.꽃은 이른 봄에 피는데 잎은 뿌리에서만 자랍니다.뿌리가 굵은 길고 발기고도 살아납니다.꽃이 핀 다음에 쓴 흰 털 모자가 바람에 날린다고 하더라구요.백발의 아버지가 바람에 날린대요.줄기가 곧지 않은 땅에 닿고 피는 꽃이라 애기 지로이라고도 불립니다.최근 연구에서는 사람들의 추출물을 이용한 동물 실험에서 위 점막 보호 효과가 나타났는데, 알코올이나 아스피린의 위 손상 80~90%를 억제하는 것을 알았습니다.민들레가 위장염 예방과 위장병 개선에 효과가 있다는 사실이 동물 실험을 통해서 입증되었습니다.
오늘은 재스민 차와 재스민에 대해서 소개합니다.그렇습니다. 중국을 대표하는 꽃 차인 재스민 차의 효능은 보통 잎이나 꽃을 말리고 나서 차로 마십니다.향기가 좋고 향수나 밤의 원료로 많이 쓰이는 재스민은 마음을 편안케 하고 신경을 안정시키고 긴장을 완화하고 불면증과 우울증을 개선하는 데 효과적입니다.스트레스를 많이 받거나 불안하게 여기는 사람에 재스민 차는 마음을 상쾌할 수 있습니다.재스민은 인돌이 들어 있습니다.브로콜리에도 포함된 이 성분이 성 호르몬의 대사 효소에 영향을 미치는 암을 예방하는 수명을 연장한다는 연구 결과가 나왔습니다.실제로 동물 실험은 인돌이 지방 간과 간 질환을 예방함을 나타내고 있습니다.콜레스테롤을 낮추는 재스민 차가 풍부한 카테킨은 노폐물을 분해하고 혈액 순환을 촉진하고 혈액이 산화되는 것을 막습니다.또 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 질환을 예방합니다.관절통 완화 재스민 차의 특정 유기 화합물은 관절통의 증상을 완화하고 염증을 감소시킵니다.독소 배출 재스민 차에 포함되는 탄닌은 몸에서 노폐물과 독소를 배출하고 혈액 순환을 촉진합니다.항산화 효과 재스민 차에 포함된 카테킨 같은 항산화 물질이 항산화 작용을 하고 활성 산소와 유해 물질을 제거하는 각종 질병을 예방합니다.신경 안정 효과 재스민 차의 향기는 우울증을 완화하고 스트레스를 줄이고 신경을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 위장의 건강을 개선하는 재스민 차에는 위장의 건강을 개선하고 소화를 돕는 카테킨이 포함되어 있습니다.지방 분해 재스민 차는 특히 중국인이 소비합니다.*진료와 관련 없는 정보 포스팅요*
