미세먼지! 황사와 미세먼지로부터 건강을 지키는 방법

매년 12월부터 이듬해 3월까지는 황사와 더불어 미세먼지 농도가 높아지는 일이 종종 발생한다. 올해도 예년과 마찬가지로 심각하게 받아들여야 할 미세먼지 예보가 있었습니다. 미세먼지를 주제로 미세먼지가 우리의 건강에 어떤 영향을 미치고 우리가 건강을 지키기 위해 무엇을 할 수 있는지 알아봅시다.

미립자 물질이란 무엇입니까?

공기 중에 떠다니는 먼지 사이로 우리는 무의식적으로 숨을 쉴 수 있어 아주 작은 먼지 입자그것에 대해 얘기

• 미세먼지: 입자지름이 10㎛ 이하인 먼지를 말한다. (오후 10시)
• 초미세먼지: 입자지름이 2.5㎛ 이하인 먼지를 말한다. (PM2.5)

머리카락의 직경은 50~70㎛이기 때문에 미세먼지는 아주 작은 입자입니다. 우리나라에 주로 영향을 미치는 미세먼지는 특히 봄에 중국과 몽골 사막 지역에서 발견되는 황사를 타고 우리나라에 영향을 미치는 경우가 많습니다.

미세먼지가 우리 건강에 미치는 영향

황사를 비롯한 미세먼지는 그것은 우리의 눈과 호흡기에 매우 나쁩니다.. 눈 결막염, 각막염일으킬 수 있습니다 알레르기성 콧물일으킬 수 있습니다

미세먼지너무 작기 때문에 숨을 쉴 때 코나 기관지에서 여과되지 않습니다. 몸에 직접 침투하는 능력높다. 몸에 들어가는 입자상 물질은 폐로 들어가 천식이나 폐 질환을 일으킬 수 있습니다. 하다.

초미세먼지더 작고, 혈관을 관통하다당신은 할 수 있습니다. 혈류에 들어가면, 다른 기관으로 전환이것은 당신의 건강을 더욱 해칠 수 있습니다.

이것이 미세먼지 날 건강을 지키는 방법입니다.

• KF94급 마스크 착용을 권장합니다.
• 외출을 자제하는 것이 좋습니다.
• 외출 후에는 손씻기, 세수, 양치질을 하는 것이 좋습니다.
• 집에서 창문을 열지 않는 것이 좋습니다.
• 공기청정기나 환기시스템의 필터를 미리 확인하는 것이 좋습니다.

위에서 우리는 미세먼지, 그것이 건강에 미치는 영향과 미세먼지가 많은 날에 건강을 유지하는 것을 살펴보았습니다. 마스크 착용의 불편함에서 벗어나고 싶었습니다. 마스크와의 우정을 다시 돈독히 해야 할 것 같습니다. 모두가 당신의 건강에 관심이 있습니다.