내장지방의 역할과 복부비만 예방법
우리 조상인 원시인은 비만이 없었다는 것을 알고 있습니까? 풍요롭지 못한 음식과 계속 움직여야 하는 그들의 생활 특성상 살이 찌지 않는다는 것이 가장 큰 이유이겠지만 추운 환경에서 생활하는 그들의 생활 습관도 있었습니다.사람은 외부 환경에 관계없이 일정한 체온을 유지할 수 있는 정온동물(Homoiothermanimal)입니다. 정온동물의 특성상 외부 체온이 떨어지면 에너지를 사용하여 열을 발생시켜 체온을 올리게 됩니다.이때 사용하는 에너지원 중 … Read more