타히보 효능이 암에 좋다고 하는데 부작용은
항암 효과가 뛰어나다는 천연 식재료가 많은데 오늘 소개해드릴 타히보는 이미 효능이 입증된 만큼 탁월한 항암 효과를 자랑하는 식품입니다.항암 효과뿐만 아니라 항바이러스 효과, 면역력을 높이는 효과가 있어 여러 질병을 예방하고 치료하는 데 효과가 있는 식품입니다.미국에서는 타히보를 원료로 한 보충제가 있는 만큼 효능이 뛰어나지만 오늘은 타히보의 효능부터 부작용까지 알아보겠습니다.
타히보란?
타히보나무는 100종 이상 있는데, 이 중 섭식이 가능한 나무는 아마존 강 유역에서 서식하는 종류의 나무입니다.타히보나무를 이용하게 된 역사는 고대 잉카제국으로 거슬러 올라가지만 고대 잉카에 살던 원주민들은 타히보나무에 곰팡이가 피지 않았다는 것을 발견합니다.이후 타히보나무 내부에 껍질을 파내어 차로 음용하였으나 수천 년 전부터 세균이나 곰팡이 감염 및 염증성 질환 치료제로 이용하는 등 건강 유지를 위해 광범위하게 이용해 왔습니다. 타히보 효능1. 항암효과타히보의 가장 대표적인 효과는 항암 효과로 타히보에 포함된 베타라파곤 성분은 DNA 복제를 억제하는 역할을 하기 때문에 암의 진행 속도를 늦추고 증상 완화에 효과가 있습니다.한 연구에 따르면 타히보를 3일간 투여한 실험군은 암세포 성장이 72% 정도 억제됐고 8일간 투여한 실험군은 88% 억제됐다고 합니다.뿐만 아니라 미국 특허청에서 진행한 연구 결과에 따르면 타히보를 섭취하면 전립선암, 대장암, 유방암, 난소암, 췌장암 등의 항암 효과가 있습니다.2) 심혈관질환 예방타히보에는 플라보노이드, 베타 라파콘 성분이 풍부하게 들어 있는데 이 성분들은 활성산소를 제거하고 혈관세포 재생을 돕습니다.혈전 축적을 억제하기 위해 혈액순환 장애로 인해 발생하는 심혈관 질환 예방도 가능합니다. 3. 항균 항바이러스 효과타히보는 뛰어난 항균과 항바이러스 효과가 있으며 칸디다균이나 헬리코박터 파일로 균, 대장균 같은 병원성 세균성을 억제하는 효과가 있습니다.면역력을 높이는 데도 긍정적인 역할을 합니다.4) 위벽보호타히보에 함유된 플라보노이드, 베타 라파콘 성분은 강력한 항균작용으로 혈액순환을 촉진합니다.온몸에 혈액이 잘 돌면 위산이 과잉 분비되는 증상을 억제하는 연쇄 효과가 일어납니다.강력한 항균작용으로 위장 상피조직에 기생하는 헬리코박터 파일로리균을 제거하기 때문에 꾸준히 섭취하면 위산 과다분비와 위궤양, 위염 발생에도 예방할 수 있습니다.5. 혈당 조절타히보에 함유된 베타라파콘 성분은 호르몬 조절에도 탁월한 효과가 있는데 급격한 혈당 상승을 억제시킬 뿐만 아니라 인슐린 흄비를 촉진시킵니다.그래서 당뇨병 예방이나 인슐린 분비에 이상이 있는 당뇨병 환자가 섭취하는 것이 좋은 식품입니다. 6. 염증, 통증완화타히보 성분에 대한 연구 결과에 따르면 염증이 있는 쥐에게 타히보 추출물을 투여한 결과 염증은 25%, 통증은 30% 감소하는 결과가 나왔습니다.이처럼 타히보는 통증 경감이나 관절염 등 염증성 질환에도 효과적이며 간 건강이나 뇌 건강, 체중 감량 등의 긍정적인 효과가 있습니다.타히보 부작용타히보는 수천 년 전부터 사용되어 온 약초로 특별히 주의해야 할 부작용은 없습니다.그러나 과음하면 설사나 복통, 속쓰림 등의 증상이 나타날 수 있으므로 하루 권장 섭취량인 5~6g 이내에서 섭취하는 것이 좋습니다.타히보는 수천 년 전부터 사용되어 온 약초로 특별히 주의해야 할 부작용은 없습니다.그러나 과음하면 설사나 복통, 속쓰림 등의 증상이 나타날 수 있으므로 하루 권장 섭취량인 5~6g 이내에서 섭취하는 것이 좋습니다.타히보는 수천 년 전부터 사용되어 온 약초로 특별히 주의해야 할 부작용은 없습니다.그러나 과음하면 설사나 복통, 속쓰림 등의 증상이 나타날 수 있으므로 하루 권장 섭취량인 5~6g 이내에서 섭취하는 것이 좋습니다.